【埼玉】2020年12月27日(日) 三郷スクール陸上長距離クラス体験会

陸上長距離クラス 14:00-15:30
クラス

※システム上、同日に開催されるイベントの同じクラスは1名分しかお申込できません。
同日同クラスを2名以上でご希望される場合は、お手数ですが1名分ずつお申し込みください。

埼玉県三郷市のセナリオハウスフィールド(陸上競技場)にて三郷スクール陸上長距離クラス体験会を開催!!

ご来館にあたる注意事項

  • 自宅を出る前に検温を行い、37℃を超える場合・体調に不安がある場合は参加をお控えください
  • 施設入退場の際には、必ず手洗い消毒を行ってください
  • ご来場はマスク着用でお越しくださいませ。
  • 保護者様は競技場内には入場できない代わりに、遠くなってしまいますが競技場外から見ることができます。

※当日指導員はマスクを着用して指導にあたる場合がございます。

クラス紹介

全天候トラックで1000mの記録にチャレンジ

90分を通して、ランニングフォームや長距離の走り方(ペース配分など)をテーマとして体験会です。

11月〜12月にかけて各学校では持久走大会が終わったタイミングと思われます。(学校や地区によっては行われなかったという声も聞きます)来年に向けて長いスパンでトレーニングしていきたい、さらに順位を上げたい、など目標はそれぞれですが、翌年に向けての準備を始めていきましょう。

長距離に特化したプログラムですが、短距離を得意とするお子さまにもご参加いただけます。長距離も短距離も基本的にフォームに大きな違いはありません。まずは正しいフォームを身につけるランニングドリルを行っていけば、50mのタイムも向上していきます。

トレーニングの最後は1000m走(各種大会で小学生の走力の目安となる距離)を走って練習の成果を確認するとともに、それぞれの課題を国費憂くするアドバイスを行います。

トレーニング内容

  • ウォーミングアップ
  • ランニングドリル(股関節、腕振りなどを向上するための動き作り)
  • 1000mタイムトライアル
  • タイムトライアルでの課題に沿った補強トレーニング
  • クールダウン

※プログラム内容は予告なく変更する可能性がございます。

開催概要

開催日 2020年12月27日(日)
開催時間 陸上長距離クラス 14:00-15:30(約90分間)
費用 1500円(税抜き)
 【参加費用について】
雨天やそのほか事由により当イベントが中止になった場合や、欠席された場合の返金はございません。当スクールでは、如何なる理由においても参加費用の返金をしておりません。予めご了承くださいませ。中止・欠席の際には通常スクールか次回以降のイベントにお振替くださいませ。
会場
セナリオハウスフィールド(埼玉県三郷市)
【会場】
  • 屋外開催
  • 雨天中止あり
    ※中止の場合は、2020年1月10日(日)に振替開催
定員 10名程
受付・集合時間 開始時間の5分前までに集合してください。
当日の持ち物等
  • 運動に適した格好
  • 屋外シューズ
  • 着替え
  • 飲料水
  • 着替えやタオル(必要に応じて)

※ご不明な点がございましたら、お問い合わせフォームまたはお電話にてお問い合わせください。

イベントに参加するにあたっての注意事項

当イベントにご参加いただくにあたり、以下に記載します点について、予めご理解・ご了承いただけますようお願いいたします。
正式なお申し込みをいただきました時点をもちまして、誓約・同意事項にご同意いただけたものとさせていただきます。

【誓約・同意事項】
  1. 当イベント参加中、参加者に事故・怪我・発病が発生する可能性があることを認識しています。万一発生した場合、応急処置などについて、その一切をイベント関係者に委ねます。
    なお、その際発生した身体及び精神的な傷害ならびに医療費・その他の費用について、主催者・施設側に対し一切責任を問いません。
    また、他人に怪我を負わせた場合、その責任は参加者自身にあり、主催者、施設側いずれに対しても怪我等に関する費用や損害賠償等の請求をいたしません。
  2. 当イベントに参加するにあたり、参加者はイベント関係者・コーチの指示に従って行動します。指示に従えない参加者やレッスンに集中できない参加者は、参加イベントの途中であってもご退席いただきます。なお、その際の参加費用の返金は致しませんので予めご了承下さい。
  3. お客様都合によるキャンセルを含む、いかなる理由においても参加費用の返金は一切いたしません。
  4. 貴重品の管理は参加者自身で行ってください。イベント主催者側では一切の責任を負いかねます。
  5. 当イベントに参加するに当たり、取得した参加者の個人情報につきまして、当イベントの運用に必要な範囲に限定して、取得・利用するものとします。
  6. レッスン中の写真・動画撮影、お子さまへの声掛けは一切禁止とさせていただきます。
  7. イベント中のレッスン風景を当スクールのSNSなどで掲載することがあります。
クラス
陸上長距離クラス 14:00-15:30